懶人減肥必學!日本大學研究:放xx在身邊,即有減肥效果|好生活百科
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想減肥又唔想郁,原來都有辨法!日本電視節目《林先生が驚く 初耳学》中,指出有日本大學做了研究,證實放一樣「東西」在身邊,即有減肥的效果,唔使節食唔使做運動!咁究竟係咩呢?
撰文:主場・日本 | 圖片:《林先生が驚く 初耳学》電視截圖
懶人減肥有計!
日本大學研究證實…
大阪大學跟新潟大學進行共同研究,證實放一樣「東西」在身邊,即有減肥的作用!
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不如大家一齊估下,放以下邊樣喺身邊,就可以有減肥效果:
- 玫瑰花
- 西柚
- 芹菜
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有減肥效果的東西
答案係…
即係西柚啦,真係就咁放喺身邊就得!
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放西柚在身邊
點解有減肥效果?
因為西柚的「Limonene(檸烯)」香味成分,能有效抑制食慾,以及幫助燃燒脂肪!
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玫瑰花又有咩用呢?
順帶一提,玫瑰花的香味,有助提升記憶力!
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失眠竟然可以靠佢?
而芹菜的香味,原來可以有改善失眠的作用!
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撰文:主場・日本 | 圖片:《林先生が驚く 初耳学》電視截圖