消委會漱口水測試：1樣本含非處方藥物/兩成分令牙齒染漬斑＋影響味覺｜好生活百科

消委會漱口水測試：32款樣本逾半數未提供使用指引

調查又發現，調查中逾3成樣本（10款）只以日文，甚或沒有列出漱口水的成分。另外，逾半數樣本（17款）未有提供完整的建議和使用指引，包括每次使用的分量、每天使用次數、產品適用年齡，或只印有日文指引等，消費者或未能完全掌握資料選擇合適產品，情況並不理想，消委會敦促生產商或代理商盡快改善產品的標籤資料，並確保消費者能充分掌握使用方法和分量，才能達至潔齒護齒的理想效果。

消委會從超級市場、個人護理用品店、百貨公司等購買32款漱口水樣本，除2款樣本「MARVIS」 (#31)及「健榮製藥」(#32)屬於濃縮裝而需要先以清水稀釋才可使用外，其餘30款樣本則可以直接使用，毋須稀釋。樣本的售價約由$20至$167，總容量由120毫升至1080毫升。若按照產品標示的使用指引計算，每次使用需花費約$0.33至$6.32，價錢相差逾18倍。

消委會漱口水測試：漱口水的成分、作用和注意事項不盡相同

是次調查的32款樣本中，分別標示含有精油（essential oils）、西吡氯銨（cetylpyridinium chloride, CPC）、氯己定（Chlorhexidine），和聚維酮碘（PVP-I）等，有助減少口腔內的細菌。然而消費者須注意，少數人長時間使用含有西吡氯銨或氯己定的漱口水後，可能使牙齒染有漬斑及味覺受短暫影響。

部分成分可能令牙齒染有漬斑 或令味覺受到短暫影響

長時間使用含有氯己定的漱口水，或會 容易於牙齒表面形成牙漬，影響外觀。而部分人士的味覺也可能會受到短暫影響，需待停用 一段時間後(約2至3天)才能回復正常。此外，海外研究指出，漱口水的CPC成分亦可能會令少數人士出現上述情況。

以氯己定作為主要殺菌成分的「CORSODYL」(#9)有標示提醒消費者有關牙漬及味覺影響的注意事項， 惟該提示只印於標籤內頁；此外，「必妥碘」 (#3)含聚維酮碘有可能令牙托及牙箍變色， 惟相關警告亦只列於包裝內的說明書，消費者未必可以於選購產品時輕易查閱得到。其餘10 款含有CPC的漱口水則未有作出相關提示。建議有關廠商在標籤加上清晰提示。

另外1款樣本「必妥碘」(#3)標示以聚維酮碘（PVP-I）作為主要的殺菌成分，其屬於非處方藥物，在發揮作用的過程中會釋出游離碘元素，懷孕中的婦女或患有甲狀腺疾病的人士，並不建議使用含有此成分的產品。此外，消費者需留意，美白漱口水一般只含有少量過氧化氫（少於2％），遠低於牙醫在美白牙齒療程中所使用的濃度（約20-40％）。

因此，消費者使用此類低濃度過氧化氫的美白漱口水後，牙齒表面未必在短時間內出現明顯美白效果，惟市民切忌自行使用高濃度過氧化氫。消委會提醒，不同漱口水的成分或有差別，使用時須注意的地方亦不盡相同，故消費者應按不同漱口水的成分，及可能出現的用後反應，揀選適合自己的產品。

消委會漱口水測試：酒精成分與刺激度沒有明顯關係

是次調查，消委會安排了試用者實試32款樣本，每款樣本由5位成年試用者參考樣本的使用指引試用，然後評價使用樣本後的刺激度及薄荷冰涼感，結果顯示大部分樣本的刺激度普遍屬於溫和至適中的水平。而對比各樣本的酒精成分聲稱，與試用者對樣本刺激度的意見後，並未發現兩者有明顯的關係；此外，部分消費者或認為，含有酒精的漱口水，具有較佳的殺菌功效。然而根據世界衞生組織的指引，酒精濃度需達到60％至80％才能夠有效殺死細菌和病毒，而一般漱口水中的酒精含量都不會達到此濃度。故含有酒精成分的漱口水不一定有更好的殺菌效能。

消委會漱口水測試：勿單靠漱口水防止蛀牙及口臭

蛀牙和口臭，為不少消費者帶來困擾或煩惱，然而單靠使用漱口水，未必能根治相關的口腔衞生問題。是次調查共有10款樣本標示含有可以防止蛀牙的氟化物（Fluoride）。值得注意的是，普遍漱口水中氟化物的含量約為200ppm，較一般牙膏約為1350至1500ppm的含量為低，故消費者不應完全以漱口水替代從牙膏攝入氟化物；另外，鋅鹽（Zinc salt）於漱口水中可被用作減輕口臭徵狀。是次調查中有5款樣本聲稱含有不同種類的鋅鹽。雖然鋅鹽可以減少細菌產生造成異味的揮發性硫化物（volatile sulphur compounds，VSCs），但消費者不應只依賴漱口水改善口臭，而忽略造成口臭的真正成因，例如蛀牙及牙周病，以免延誤醫治。

消委會漱口水測試：部分樣本欠標示成分或使用指引

由於不同漱口水產品或含有不同有效成分，如果標籤或包裝上的資訊不夠清𥇦，消費者難以了解產品特性，按個人需要選擇合適的漱口水。消委會檢視調查中的32款樣本，只有22款在標籤上以中文或英文詳細標示成分資料，有8款樣本只有日文成分資料，有2款更加完全沒有列出成分。

此外，針對部分成分可能會導致牙齒染上漬斑、短暫影響味覺，或對特定人士可能構成健康影響，消委會發現只有2款產品有對消費者作出相關提示，惟有關提示只印於標籤內頁或包裝內的說明書，消費者未必可以於選購產品時查閱得到。消委會建議有關廠商在標籤上加上清晰提示，保障消費者選擇合適產品的權益。

此外，漱口水產品提供詳細使用指引，對正確使用產品同樣重要。雖然調查中有27款樣本的包裝上有中文或英文的使用指引，但當中有2款樣本沒有提供建議使用分量，或只說明使用「少量」漱口水、7款樣本未有提供建議的每天使用次數、8款樣本未有提供適用年齡指引。餘下5款樣本的包裝上只印有日文指引。消委會強調，因應不同漱口水的配方其漱口時間、漱口水用量，以至稀釋比例都有所不同。若產品欠缺清晰的使用指引，或會導致消費者每次漱口時間過長，每日漱口次數過多，或使用過高濃度的漱口水，對口腔健康造成不良影響。另外有6款樣本沒有於產品包裝上標示使用期限，情況並不理想。

消委會漱口水測試：按個人需要選購合適的漱口水

雖然漱口水是家居常見的口腔護理用品，但不同家庭成員對漱口水或會有不同的需要。例如幼童未必能良好協調口腔及喉嚨的肌肉，使用時有機會意外吞下大量漱口水。衞生署並不建議6歲以下的兒童使用漱口水，即使有需要使用漱口水，兒童亦應該在成人監督下使用；至於有特殊需要的人士，例如患有嚴重蛀牙、配戴矯齒器或接受過頭頸部放射治療人士，使用含氟化物的漱口水可以加強牙齒保護，防止蛀牙。

另外，患有口腔癌風險的高危人士，例如有長期吸煙，或有飲酒習慣，可考慮避免使用含有酒精成分的漱口水；配戴假牙的人士須注意，若把假牙長時間浸泡於漱口水中，有機會令假牙變形、褪色，甚至銹蝕。其實假牙可以使用牙刷配合洗潔精清洗，或浸泡於放了假牙專用清潔片的清水。

就日常口腔護理，消委會分別諮詢了衞生署和香港牙醫學會專家意見，專家表示最好及最有效清潔牙齒是使用正確的刷牙方法，並配合牙線及在適當的情況下以牙縫刷一起使用。因為附在牙齒表面的牙菌膜只能以牙刷及牙線清除，而漱口水並不能徹底有效地滲透牙菌膜之中。所以漱口水只是口腔護理的輔助產品，需要配合良好的清潔習慣才能達到理想的效果。

消委會漱口水挑選指南：