睡覺流口水可以好大鑊！5種隱藏健康危機 可能係中風先兆！｜好生活百科
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平時不少情侶都會笑另一半睡覺時流口水，說他們不懂合口睡覺，或是罵他們弄髒枕頭，但原來「睡覺流口水」並不好笑，它可能是一種顯示你身體出狀況的警號，小心為上。
撰文：Kathy@more、乖乖隆地洞＠central｜圖片：Instagram ｜ 原文刊於：More｜資料來源：tvbs
睡覺流口水
隱藏5種健康危機
有研究指睡覺流口水的主要原因有5種：「睡覺姿勢不良」、「顏面神經失調」、「口腔疾病」、「興奮過度」，或是「脾胃失調」。睡覺時如果習慣側臥就容易壓到唾液腺而出現睡覺流口水的現象，此時應檢視自己睡姿問題。
另外在中醫角度，最需要注意「顏面神經失調」，因為感冒後出現睡覺流口水的情況，你可試對鏡微笑，如發現「口角歪斜」的情況，或眼睛閉合出問題、頭痛等症狀，可能是顏面神經炎或中風的先兆。
而且口腔裡的溫度和濕度適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣容易引發蛀牙、牙周病，這些疾病可能造成睡覺時流口水，且口水帶有鹹味，而口腔內若有潰瘍，受到疼痛的刺激也會促進唾液分泌，誘發流口水。
在中醫師觀點中，飲食失調或過度疲勞，會造成脾胃運動功能減弱、脾胃濕熱，同樣會導致睡覺流口水。
我們應注意口腔清潔、定期做口腔檢查，並在進食後做適當運動，避免消化不良。
最後盡量保持「平躺」睡姿，就能避免睡覺流口水的現象。
