【新冠肺炎】水樽含菌量高過廁所板！4款水樽含菌量比較+3大清洗貼士｜好生活百科

撰文：Koey、肥龍 ｜圖片來源：treadmillreviews｜資料來源：The Public Health and Safety Organization、treadmillreviews.net

水樽含菌量高過廁所板
潮濕成細菌溫床

研究（詳情按此）針對四款常見水樽類型進行，合共測試了十二個吸管型、擰蓋型、滑蓋型和按壓出水型的水樽。研究人員讓運動員使用水樽一星期，並測試水樽在一星期不清洗下的含菌量。

研究結果發現，12個水樽的平均含菌量都超過每平方厘米30萬菌落成單位（CFU），含菌量更超越小朋友的玩具和廁所板！根據美國國家基金衞生會報，廁所板的含菌量是3,200菌落成單位（CFU），相比水樽的菌落成單位（CFU）足足少97倍！由此可見，水樽的確需要定時清潔。

滑蓋型水樽最多菌
吸管型水樽最乾淨

四款水樽類型當中，滑蓋型水樽以每平方厘米90萬CFU成為含菌量最高的水樽類型！當中細菌更包括可以引致皮膚感染和肺炎的革蘭氏陽性球菌（Gram Positive Cocci），相反，吸管型水樽含菌量最低，只有每平方厘米25.4CFU ，而且沒有發現有害的細菌，研究建議大家使用吸管型水樽，因為水份可以從吸管中滑落，減少口部接觸令細菌滋生的機會。

三大清潔水樽貼士
用清水洗水樽就夠乾淨？

1. 基本清洗

在長期使用的水樽中，容易有污垢積在杯蓋及膠圈縫隙。因此，可以先用 60度的熱水沖走表面上的污垢，利用日本清洗達人愛用的超微細刷頭，清洗一些細縫等難以清洗的地方，也可以使用細頭的刷輕輕擦拭，確保不會令塗層受損，然後再加入小量的洗潔精或梳打粉進行消毒。

2. 梳打粉+雙氧水清潔

外國流行以食用梳打粉加雙氧水清潔水樽，先將雙氧水加入保溫杯內至一吋高，再加入梳打粉，然後加滾水便可以。雙氧水的去漬力真是超強！不過這個方法不要經常使用，因為有機會傷及水樽塗層，所以幾個月一次作深層清潔就可以了。

3.食物原料製造的清潔液

現在市面上亦有100%使用食物原料製造的清潔液，專門用於清潔水樽、餐具、玩具、甚至蔬菜水果，可以清洗蔬果上的農藥，不怕有化學物殘餘，避免破壞食物的營養和味道，亦不會傷到雙手的肌膚。