暖包正確用法大公開！貼4個位置身體極速溫暖＋血液循環更快
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暖包正確用法｜暖包是冬天每個人出街必備的御寒恩物，只要痴住幾個在身上，頓時就會暖和很多。但你又知不知道，其實暖包貼在不同的位置，它的保暖程度會有所分別。想保暖不一定要將全身都貼上暖包，其實貼在指定位置上，就能達到暖包最大功能！
冬天9招保暖急救大法
暖包要放啱位置才會暖。（圖片來源：小林製藥官方圖片）
暖包正確用法大公開
冬天必備的暖包，很多人在開啟時都會不停「Chok」，務求能夠在短時間內將暖包變熱而貼在身體不同位置。其實最正確使用暖包的方法是輕輕搖晃3至5下，令當中鐵粉能夠均勻地散開並發熱，達到最佳效果。
暖包正確用法｜ 貼腰部最保暖
而且暖包並不是貼到全身都是就能達到暖和感，此做法只會令貼有暖包的區域受暖。暖包需要貼在適當的穴位，就能夠暖意流達全身，發揮最佳效果。將暖包貼在腰部兩側的話，方能夠達到最暖的效果。
暖包正確用法｜血液循環更快
其實將暖包放在腰部位置，能夠令暖包的溫暖感刺激內臟，令大腦能得到輸送血液的訊息，令血液循環更快，繼續令身體變得更暖。除此之外，放於肩頰骨位置、頸後部或肚臍下方，亦能夠令血液循環變得更好，令身體更暖。
不少女生都會手腳冰冷，尤其是冬天，無時無刻都覺得「沾寒沾凍」。特別是晚上睡覺的時候，若然不好好替雙腳保暖的話，更會凍到徹夜難眠！要解決手腳冰冷問題，要從根本改善身體的血液循環，可以參考日本電視節目《ジョブチューン》介紹的超強保暖食材，還可購買下列保暖法寶！
手腳冰冷保暖法寶關鍵詞
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圖片來源：劇照、新假期編輯部
