無便秘＝日日有屎痾？連續4日無排便都唔係便秘！日本醫生拆解正常排便次數｜好生活百科

Dec 14 2020

成日以為自己便秘？相信大家都聽過要每日排便才算正常，然而有不少人會因為一兩天沒有排便就以為自己有便秘問題。到底一星期要排便多少次才叫正常、無便秘呢？

撰文：Evita｜圖片：《恐怖醫學》截圖

一星期排3次大便=無便秘

ViuTV播放日本節目《恐佈醫學》，今次的討論題目是便秘問題，在節目中有日本醫生分享，指大便不是每天都有，只要一星期有3次就不算是便秘。

醫生又指，有些人會因為工作太繁忙而無法排便，要到週末休息才能排便，因此假如星期五、六、日，連續三天排夠3次都不算便秘。

便秘令到毒素長期積聚，嚴重更會引致直腸出血、痔瘡等併發症，所以大家都要時刻留意排便次數！

撰文：Evita｜圖片：《恐佈醫學》截圖

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