便秘

無便秘=日日有屎痾?連續4日無排便都唔係便秘!日本醫生拆解正常排便次數|好生活百科

好生活百科

廣告

成日以為自己便秘?相信大家都聽過要每日排便才算正常,然而有不少人會因為一兩天沒有排便就以為自己有便秘問題。到底一星期要排便多少次才叫正常、無便秘呢?

撰文:Evita|圖片:《恐怖醫學》截圖

一星期排3次大便=無便秘

ViuTV播放日本節目《恐佈醫學》,今次的討論題目是便秘問題,在節目中有日本醫生分享,指大便不是每天都有,只要一星期有3次就不算是便秘。

周末先痾清 都唔算便秘!

醫生又指,有些人會因為工作太繁忙而無法排便,要到週末休息才能排便,因此假如星期五、六、日,連續三天排夠3次都不算便秘。

便秘令到毒素長期積聚,嚴重更會引致直腸出血、痔瘡等併發症,所以大家都要時刻留意排便次數!

撰文:Evita|圖片:《恐佈醫學》截圖