下半身肥胖原因 專家教你簡單方法輕鬆瘦腿
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下半身肥胖原因是不少香港女生關注的問題。許多女士雖然上半身纖瘦,但下半身卻顯得較為豐滿,尤其是大腿和小腿部位,肌肉發達,減肥效果不佳。早前,日本節目《この差って何ですか》邀請專家分析下半身肥胖的原因,並提供有效的瘦腿方法。節目實測顯示,只要按照方法進行,兩星期內可減少腿圍1.8cm,效果顯著。
1. 下半身肥胖原因|日本專家教路 簡單1招輕鬆瘦腿
在日本節目中,整骨院院長笠原嚴醫師詳細解釋了下半身肥胖及腿粗的原因。笠原院長指出,現代人經常穿著不合尺寸的鞋子,導致腳趾上翹,腳掌承受全身重量,進而增加大腿和小腿的肌肉和脂肪量,造成下半身肥胖。
關鍵詞
下半身肥胖原因
撰文:TL圖片來源:《この差って何ですか》截圖