【健康Q&A】你有熱氣！？

成日話我熱氣，老媽子，究竟你知唔知熱氣系乜？

Q: 熱氣有什麽症狀？
西醫理論中并沒有爲「熱氣」作一個明确的定論，由於多數人進食一些煎炸、灼熱食物後會令到口腔、咽喉以及食道之黏膜組織産生受熱腫脹不适之感覺，甚至容易出現乾涸以及輕微潰瘍的情況，是生物組織受高熱後出現之生理反應。
中醫認爲熱氣有實熱和虛熱兩種，前者屬陽氣過盛，即功能亢進、熱能過盛；後者則是陰虛，即身體機能代償性亢奮。
兩者症狀部分相似如聲沙、口乾、心煩等，前者實熱症狀更明顯，如急躁易怒、咽喉及牙肉腫痛、便秘等，須集中清熱；
後者則自覺身熱，多見手足心熱及兩頰髮紅等症狀，宜養陰清熱。

Q: 飲涼茶系咪一定能清熱？啤酒又有相同功效嗎？
傳統涼茶如廿四味、夏枯草、五花茶、龜苓膏等，适合實熱患者飲用，能清除過盛的熱氣，廿四味除清熱外更有降火作用。
針對虛熱者則可以飲用花旗參、清補涼等，有生津養陰功效。
啤酒有利尿作用，而且多雪凍飲用，對清熱有輕微幫助，但中醫仍不鼓勵人飲酒清熱，始終多喝酒精導緻脾虛腸胃濕，亦有機會引髮熱氣。
西醫不認同啤酒能降火，認爲冰凍飲料會令受熱的食道帶來涼快感覺，亦會令口腔潰瘍之痛楚帶來短暫之麻痹，予人「降火」之錯覺。

Q: 除食過多煎炸食物外，還有什麽因素令人熱氣？
中醫認爲熱氣的成因有很多，飲食方面如甜食過多（朱古力尤甚）、煙酒頻繁都易引起熱氣。
另外睡眠不足、情緒壓力，甚至天氣變化（夏天燥熱）都會有熱氣。
西醫則認爲吃煎炸食物時容易引緻口腔的組織受損，繼而出現飛滋( 口腔潰瘍)及喉嚨痛症狀，另外，休息不足令抵抗力下降亦出現相同情況。

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