《 29+1 》不用怕！研究指女人30歲時最性感！

撰文：Hannah 輕娜｜圖片：《29+1》電影、《29+1》舞台劇、長澤まさみ、劉亦菲、糖妹 Kandy、Ellen Page

《29+1》超多共鳴！ 30歲女人都在怕什麼？

《29+1》最初是由彭秀慧自編自導自演的獨腳舞台劇，這個舞台劇由2005年演到2013年，叫好叫座，演足8年。這次由她親自擔任電影版的導演，彭秀慧將她的「30歲」，延續了12年之久。《29+1》能夠如此成功，有共鳴當然是一大原因！到底，30歲的女性，都在害怕些什麼呢？

1. 工作、工作，還是工作

30歲，是大部分女性在職場上打拼得你死我亡的時候，有些人在下層力爭上遊，有些人終於升職。但回頭看看一生，生活彷彿只剩下工作，面對種種的壓力，卻沒有辭職、就走就走的勇氣。

2. 皺紋越來越多、護膚品越來越貴

人越大，買的護膚品就越來越貴，已經不是20歲不搽高級護膚品，仍能保持嫩滑皮膚的時代了…… 然而，購買護膚品的速度，也趕不上皺紋增新的速度。每天照照鏡子，都會覺得自己一天比一天老。

3. 結婚，還是算了？

30歲，身邊的中學同學都結婚了，你看看自己身旁的男朋友，好像都沒有結婚的打算…… 兩人的價值觀分歧好像越來越大，你不禁問自己，不結婚的話，要走下去，還是完了？

4. 自己老，父母更老

當你踏入30歲，父母的年紀至少也5、60歲了，看到父母的皺紋、白髮一天比一天多，甚至染上各種老人病，你希望時間走慢一點，你便能陪伴他們久一點。

不用怕！踏入30歲才是女性活得最美的時刻！

面對30歲，你或許會感到迷惘，不知道如何面對人生的下一個階段。但其實不少研究指出，30歲才是女人活出美麗人生的開始！踏入30歲到底還有什麼好處？

1. 女性最佳減肥年齡：32歲！

英國食品公司Forza Supplement 2014年訪問了1,000位正在減肥的男女，研究顯示，37％女性希望自己30歲後仍然保持健康體態，因此會比年輕時更督促自己、更有動力減肥！此外，有56％女性則認為，生小孩後會更容易減肥，英國平均生育年齡為30歲，因此生育後的32歲，就是最佳的減肥年齡！30歲其實就是個分水嶺，因為踏入下一個階段，女性會對自己更有要求！

2. 30歲女人生的小孩更聰明！

倫敦政治經濟學院2015年分析了18,000位嬰兒的數據，研究發現，30歲就誕下第1胎的女性，其小孩會比20及40歲女性生的小孩更聰明。研究人員認為，由於30歲女性大多數有更高的知識水平與較健康的生活與人際關係，因此較有條件為小孩提供較好的長大環境。所以啊，不用急着20歲生小孩了！

3. 女性於30歲時最性感！

美國雜誌《Allure》2014年做了個2,000人的調查，研究結果顯示，女性覺得自己31歲時最性感、迷人，而男性則覺得是29歲。綜合而言，即女性最性感的年齡是30歲！

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30歲仍然美麗的女明星！

看過以上各種研究，不必再擔憂如何步入30歲了，只要想通了，大家都能活出心境永遠年輕的人生！現實中又有哪些名人例子，踏入30歲卻又完全不像30歲呢？

1. 長澤雅美

長澤雅美是不少人心中的女神，10年前由她主演的《求婚大作戰》至今仍然很受歡迎，即使已過了10年，現在看她的樣子都不會覺得她走樣了，反而比年輕時多了份韻味。

2. 劉亦菲

談到劉亦菲，必定會想起她拍的《神鵰俠侶》、《仙劍奇俠傳》等，劇內劇外都仙氣十足的她，沒想到也已經30歲了！

3. 糖妹

「最愛躺躺躺在你身旁～」糖妹絕對是逆齡代表，這麼童顏，怎麼可能30歲？

4. Ellen Page

提到Ellen Page的代表作，必定會想起《Inception》。她在2014年公開承認自己是同性戀，非常勇敢！

不必再為踏入30而垂頭喪氣了，心境才是令自己永遠年輕的關鍵啊！

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