養生益腎！ 腐竹麥米紅棗糖水 @Hilda 梁雅琳
廣告
養生益腎、健脾潤燥的麥米令香甜、養顏的糖水更有咬口，而且比薏米更有纖維，是傳統的花生麥米糖水之外的新選擇。
「 腐竹麥米紅棗糖水 」
材料：
腐竹 20克
麥米 50克
薏米 30克
紅棗 3粒
冰糖 30克
水 5杯
做法：
2）紅棗切半，去核，切件。
3）煲內注入水，加入麥米、薏米和紅棗煮滾，下腐竹後轉小火煲2小時，加入冰糖拌煮至溶，完成。
香港18區美食有甚麼推介？
新假期編輯已經為你整合了香港18區美食指，其中包括尖沙咀、旺角、銅鑼灣等……即睇更多詳情。
