【新冠肺炎】戴口罩正確步驟 3款口罩不能阻隔流感病菌 內附簡單測試漏氣方法｜網絡熱話

撰文：肥龍 ｜資料來源：一個平凡醫學生的日常

3款口罩不能阻隔病菌：有透氣孔/可重用/防塵

如果意在防止疾病傳播，可以選用三層醫用外科口罩，以阻隔飛沫傳播的病菌病毒，如流感病毒、德國麻疹病毒。而其他有標明有透氣洞口、可以重用的或寫明只用來防塵的（例如pitta mask），都不能阻隔病菌病毒，各位選購時必須注意。

戴口罩正確4個步驟

戴口罩可以保護自己，又可以保護別人。根據一個平凡醫學生的日常的文章《戴口罩的學問》，他詳細列出如何配戴口罩才是正確。

1.首先戴口罩時要留意鐵線要向上，顏色面向出，因為口罩有分外層和內層，內層負責吸水，而外層是防水的。

2.留意外側的口罩百摺口向下，以防止別人的飛沫積藏。

3.要注要，口罩要遮蓋口鼻才有用。

4.不能重用，大家用完之後，必須立即更換另一個。

衛生署還有完整片段教大家配戴口罩。

簡單測試漏氣方法

不少人也說用N95呼吸器（respirator）更能預防病菌，能阻隔小於5微米（micron）、能夠在空氣漂浮的微粒，其中包括水痘病毒、SARS病毒、肺結核菌、麻疹病毒等。但注意呼吸器有不同型號（並不是只有3M半球狀那款啊），嚴格來說，只有經過fit test（儀器確認呼吸器有沒有漏氣）才能知道自己的臉型適合哪種款式的呼吸器。

但可能是價格關係，連醫學生出入肺結核病房前都未能進行有關測試，更遑論普羅大眾了。所以一個平凡醫學生的日常教了一個簡單的測試方法，在戴上呼吸器後大力呼氣，用雙手在口罩兩旁感受是否有漏氣的情況。如果空氣能從口罩裡洩漏出來，周遭的空氣自然能從口罩縫隙裡接觸口鼻，那呼吸器就失去功用。如果調整後口罩都是漏氣的話，那可能你的面形適合另一個形狀的呼吸器。其實，要預防一般以飛沫傳播的病菌病毒，外科口罩就夠了。

詳細影片說明Fit test的程序。

洗手方法+消滅細菌儀器

除了勤洗手外，更有效除菌的潔手方法（除非手上有明顯污穢）是使用酒精搓手液。其成分包括用來滅菌的 Ethanol 80% 或 isopropyl alcohol 75%、護膚的 glycerol 1.45% 和「防腐劑」 hydrogen peroxide 0.125%。無論是洗手還是使用酒精搓手液，別忘記手指罅、拇指、手指尖和手腕部分。另外，別輕易相信聲稱能消滅或隔絕細菌的儀器或用品（如AQ水或其它掛頸儀器）。如果它們真的有用，你認為醫護人員會不使用嗎？請別墮入想趁機發達商人的圈套。